【セリア通信vol.436】セリア事始め【箱根駅伝とセリア】



 皆さん、お元気ですか?
 
 新年おめでとうございます。
 お正月は如何でしたか?
 山さんは
 31日から3日まで
 仲間と共に合宿でした。
 例年にも増して、
 充実のスタート!
 セリア通信も
 さぁ、始めましょう。
  
 ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 セリア事始め【箱根駅伝とセリア】
 2 季節のピンポイントあどばいす【体温を図ろう】
 3 山サンのつぶやき

 今年もオフィス街が
 応援の旗で埋め尽くされました。
 箱根人気は留まるところを知りません。
 セリアにまつわる
 お話をちょっとだけ、
 ご紹介しましょう。

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         セリア事始め【箱根駅伝とセリア】
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 ◆エントリー入り◆

 嬉しい名前に目が留まりました。
 浪人受験を経て
 一般入学を果たした選手です。
 5年間の苦労の末の
 ようやく掴んだ
 エントリー入りに
 山さんも大感激でした。

 ◆電話連絡◆

 ことあるごとに
 電話をくれる選手がいます。
 コンディション良く
 学生生活を送り、
 四年連続で箱根路へ。
 セリアひとつ、欠かさない。
 他人任せにしない。
 そんな姿勢が
 安定した走力を生み、
 信頼となったのでしょう。
 「元気です」の一言が
 貰えるのが
 いつも嬉しかったです。
  
 ◆成長を予感◆
 
 高校卒業前に
 山さんの合唱団、
 コールファーマーの演奏会で
 受付を手伝ってくれた選手が
 4年生の最後の最後に
 箱根路を走りました。
 補欠でのエントリーでしたが、
 当日にメンバー入り。
 教育実習生として
 母校で指導する姿に、
 活躍の予感がありました。
  
 ◆コンディショニングアップ◆
 
 優れた能力を備えていても
 安定しないでいる選手がいました。
 練習が継続出来なかったり、
 エネルギー切れで脱落したり・・・
 山さんは
 偏食が原因ではと
 疑いました。
 エネルギーは十分でも
 燃やす栄養が
 不足するケースがあります。
 直前の合宿で、
 改善のヒントをアドバイス。
 本来の力を発揮し、
 見事な走りを見せてくれました。
       
 ◆ルーティーン◆
 
 セリアを
 きちんと使用している
 選手やチームが増えています。
 食生活や
 栄養バランスに
 気を付けている人たちばかりです。
 アスリートにとって、
 食生活習慣の確立は
 必須です。
 そのルーティーンが
 確立されている
 選手は強く、
 逞しい。
 
 一年のはじまりです。
 あなたも、
 あなたのために、
 食生活習慣を確立させ、
 思い通りの力を身につけて下さい。
 今年もどうぞ、
 よろしくお願いします。
  (山根)
 
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 ::: 季節のピンポイントあどばいす :::

 【体温を図ろう】
 
 山さん、
 ちょっとビックリ!?
 なんと、
 合宿中に朝から、
 体温測定されたんです。
 調べてみると
 オモロイ結果に・・・
 疲れや
 体調が一目瞭然なんだ。
 太り気味の人は
 低体温傾向が・・・
 運動十分で、
 筋肉質だとカラダも温かくて
 抵抗力が十分だ。
 幸い誰一人、
 病気もケガも
 なくて良かった。
 でも、これはイイネ×2
 みんなも
 合宿や試合時に
 やったほうがイイよ。
 大事になる前に
 早く判断できそうだ。
  (山根)

 ::: 山サンのつぶやき :::

 やらないこと
 できないことには
 山ほどの言い訳がある。 
 やり通すには
 信念だけが必要だ。
 よし!

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 今年こそ。
 山さんも
 覚悟を決めました。
 結果は年末のお楽しみ・・・
 良かったと言えるように
 言ってもらえるように
 がんばります。
 今年もどうぞ、
 よろしくお願いします。

 ◆セリアシリーズ◆
 ◇サプライズ http://www.cf-seria.com/sp2.html 血液をサラサラにして図る体質改善
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 ◇Lobb  http://www.cf-seria.com/lobb2.html 疲労回復の為には内臓の疲れを癒す栄養素

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