【セリア通信vol.466】アスリートの貧血を考える#2【鉄剤注射の危険】



 皆さん、
 お元気でしたか?
 
 最近の大学は8月に入っても
 試験が続くようです。
 単位を落とすと、
 あとが大変です。
 学生の皆さん、
 どうか学業にも励んでください。
 競技との両立ができますよう
 私も応援しています。

 ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 アスリートの貧血を考える#2【鉄剤注射の危険】
 2 季節のピンポイントあどばいす【夏バテ予防に炊き込み御飯】
 3 山サンのつぶやき

 今夏のインターハイでは
 大会プログラムに鉄剤注射の危険性を訴える
 記事が掲載されました・・・
 
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         アスリートの貧血を考える#2【鉄剤注射の危険】
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 ◆増える相談◆

 「試合前に医療機関に行って、鉄剤注射を受けているのですが・・・」
 そのような相談が年々増えています。
  病気でないのに医療行為を受けることへの
 不安や疑問を抱いた選手や保護者からの必死の連絡です。
 
 ◆諸外国では◆

 欧米諸国では病気でない選手に医療行為を勧めるのは
 虐待とみなされ人権侵害などの処罰対象になります。
 貧血でないのに鉄剤注射をさせることは、
 十分に虐待行為にあたります。
 これは、あるスポーツドクターの見解です。
 私も、これに賛成です。

 ◆ぜったいに止めよう◆
 
 あなたが、
 そのような状況にいたなら、
 毅然とした態度で断りましょう。
 もし、断るのが難しい状況にあったら、
 日本陸連や中体連、高体連などの上部組織に相談しましょう。
 難しかったら山さんまで連絡ください。

 ◆コンディショニングは食事から◆
 
 アスリートの血液を充実させるには
 運動量、成長量に見合った十分な栄養摂取が必要です。
 地道な食生活改善の積み重ねこそが、
 健康でバランスに優れた血液を作るのです。
 近道はありません。
       
 ◆サプリは補助◆

 食生活改善に取り組むことが
 良好な栄養状態を作り出します。
 そのサポートをするのがサプリです。
 考えても、工夫しても摂りにくい栄養を
 効率よく補うための補助食品。
 薬ではありません。
 セリアはもちろん、安全な食品です。
 皆さんの食生活改善を後押しするサプリです。
 どうかお間違いのないようにお願いします。?
 (山根)
 
   ◆セリアはこちら◆ http://www.cf-seria.com/

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 ::: 季節のピンポイントあどばいす :::

 【夏バテ予防に炊き込み御飯】
 
 食欲、落ちてませんか?
 疲れて食べられないからって、
 やり過ごしていると夏バテしちゃうぞ!
 何とか、しっかり食べたいね。
 山さんのおススメはねぇ、
 炊き込み御飯なんだ!
 ご飯が無理なく美味しく食べられるし、
 鶏肉・キノコ・ニンジン・タケノコなど
 栄養バランスを整えやすいんだ。
 自炊生活の学生さんでも
 だし醤油を使えば簡単だよ。
 夏バテ予防に炊き込み御飯、試してみてね。
 (山根)

 ::: 山サンのつぶやき :::

 週末、東京で思った。
 私の住んでいる外房より暑いじゃないか、と。
 街路樹では早くもミンミンゼミが鳴いていた。
 ココは亜熱帯と化している。
 やっぱり千葉がイイ。
 早く、帰りたくなった。

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 インターハイご出場の皆さん、
 お疲れさまでした。? 思い通りに走れましたか?
 きっと、休む間もなく合宿ですね。
 大変だけど楽しんでください。
 ご活躍を応援しています。

 では、来週。

 ◆セリアシリーズ◆
 ◇サプライズ http://www.cf-seria.com/sp2.html 血液をサラサラにして図る体質改善
 ◇セリアFe http://www.cf-seria.com/fe2.html 貧血対策 副作用のないヘム鉄100%使用
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 ◇リベロ  http://www.cf-seria.com/libero2.html ケガや故障を克服する為の必須アイテム
 ◇Job    http://www.cf-seria.com/job2.html 貯蔵鉄の早期回復が貧血改善への第一歩
 ◇Lobb  http://www.cf-seria.com/lobb2.html 疲労回復の為には内臓の疲れを癒す栄養素

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